Emilia gătește

Ciorbe și supe

Super sandwich cu ton

Micul dejun este o provocare zilnica, dar placuta! Ador să mănânc bine, colorat, creativ, delicios, iar din aceasta categorie face parte și acest SUPER sandwich cu ton. Yap, este mare, numai bun de impartit la doi.

Timp
circa 17 minute
Bună pentru
Ciorbe și supe
Super sandwich cu ton

Cum se face

  1. Am mărunțit tonul cu o furculita și am adăugat deasupra ceapa și tija de apio, ambele tocate mărunt, maioneza, sare, piper, caperele, porumbul din conservă și zeama de lămâie. Amestecați, gustati și potriviți gustul după preferinta.

  2. Chifla am tăiat-o în jumătate, am pus frunze de salată și am umplut cu salata de ton. Peste salată am adăugat o jumătate de avocado tăiat în felii, încă o frunza de salată și am închis chifla. Gata! Da, știu, arată minunat, este un sandwich colorat & delicios!

Cum arată

Clipul ei, pas cu pas.

Cum povestește Emilia în clip

Scris după ce se aude în clip. Sunt și cuvinte prinse greșit pe alocuri — rețeta de mai sus e cea scrisă de ea.

Dacă nu știi ce să mai mănăști delicios amicul dejun, îți dau eu o idee. Un sandwich grozaf cu ton. Este un adevărat răsfăț culinar și hai să-ți arăc cum l-am pregătit.

Într-un bol am sărbit cu furculița tonul peste care am adăugat o jumătate de ceapă roșie tocată mărunt, otiză de apio, 2 linguri cu maioneză, 2 lingurițe cu capere, 2 linguri cu forun, am asezonat cu sare, piper și zeamă de lămâie. Este un momentul potrivi să gustați această delicioasă salată și să ajustați gustul după preferințe. Iar dacă îți plac rețetele mele, apasă-ți pe botonul de urmările să nu ratezi nici o rețetă delicioasă pe care o postez.

Și alte rețete